高考生家长在关注成绩提升的同时，也要为志愿填报做好准备，避免等到出分后陷入时间紧、任务重的被动局面。为此，家长可依据考生高三第一学期期末、一模、二模考试成绩及位次等数据，提前规划高考志愿。

　　第一步：别光看一次分数，要看半年来的“走势”

　　家长不妨找个时间，把孩子高三第一学期期末考试、一模以及二模考试这三次大考的成绩单都摆出来看看。需要注意的是，我们重点看的不是某次分数，而是这大半年来的成绩“走势”。

　　1.走势平稳：如果三次考试的区排名波动很小（比如一直在2000—2500名之间），那说明孩子状态稳定。定位时，家长就可以以这个区间为中心，稍微上下放宽一点范围就行，心里会比较有底。

　　2.稳步上升：如果孩子排名一次比一次好（比如期末考试在5000名，一模考试在4500名，二模考试在4000名），这是个特别好的信号。定位时，家长可以以二模考试的排名为主要参考，但“冲一冲”的学校不妨瞄得再高一点，给孩子高考时超常发挥留点余地。

　　3.有所波动：如果成绩有起伏，家长最重要的是和孩子一起，心平气和地找找原因。定位时，家长可以取孩子三次排名中间那次或平均一下排名作为主要参考；同时，把考得最好和最差那次对应的学校，分别作为“冲”和“保”的备选，这样形成的志愿方案更为稳妥。

　　第二步：学会两种算法，多算几次心里更有数

　　看清走势后，家长可以用两种最常用的方法来算算孩子所处的位置；需要注意的是，一定要用三次考试的数据都算算，互相验证，别只算某一次考试。

　　1.排名法（看位次）：这是最靠谱的，尤其对分数较高的考生而言。

　　首先，家长要找到孩子三次考试的区排名；其次，通过学校的家长会或网上的资料，可以大致换算出市排名（例如，假设2026年某次模考中，650分在海淀区排名约500名，根据往年经验，大致对应北京市排名1000名左右）；再次，去查近三年（2023年—2025年）北京高考的“一分一段表”，把孩子的分数转化为这些年的“等效分”（比如上面的例子，换算成2025年的等效分是674分）；最后，用这个等效分（或位次）去跟拟报考大学专业当年的录取最低分（或位次）做比较。这样，我们就可以估算出被这些学校和专业录取的概率，圈出一个大致的范围。

　　举个例子：一名海淀理科生，三次考试换算后的市排名分别是：期末6000名、一模5500名、二模5000名（在上升）。那么，他可以重点看看往年录取位次在4000-7000名之间的大学，比如中国农业大学和北京邮电大学的中外合作办学项目、北京交通大学、华北电力大学等。

　　2.分差法（看线差）：这个方法比较直观，各分数段都能用。

　　这个方法就是算考生的分数比每次模考划的“特招线”（或“本科线”）高多少。家长需要做的是：分别算出孩子三次考试的分数超过当次“特招线”的分数（比如期末超出80分，一模超出85分，二模超出90分）；然后，把这个分数差，加到去年的高考实际“特招线”（2025年是519分）上，得到一个“等效分”（比如上面的例子对应就是599、604、609分）；再用这个分数去对照去年各校的录取分数，也能快速筛选出一批学校。

　　当然，最稳妥的做法是把这两种方法算出的结果对照着看。如果结果差不多，那定位就比较清晰了；如果差别大，建议高分段考生以排名法为主，靠近批次线的考生以分差法为主。

　　第三步：做好三套方案，应对高考各种可能

　　经过上面的分析，我们得到的应该是一个“范围”，而不是一个“点”。所以，最实用的做法是准备“高”“中”“低”三套志愿填报草稿。

　　1.“高”方案（发挥出色版）：家长可以放几所孩子非常向往、需要“跳起来”才能够到的学校，用来激励其做好最后阶段冲刺。

　　2.“中”方案（正常发挥版）：这是家长最需要花心思研究的主方案，里面最“稳”的学校应该是自己了解最深的，也是比较合适孩子的。

　　3.“低”方案（保底稳妥版）：这套方案里的学校必须是孩子能接受且确保能“托住底”的，杜绝任何滑档的风险。

　　有了这三套志愿草稿，家长接下来的咨询和研究就更有针对性了。

　　第四步：留意今年最新情况

　　在用往年数据这张“老地图”时，家长一定别忘了看看2026年的“新变化”，这些变化都会对考生填报志愿有影响。

　　1.考生增加。今年高三在校生人数比去年增加了几千人，高考竞争压力也会更大。

　　2.高校扩招。例如，北京交通大学、北京邮电大学、中国政法大学等高校明确表示会“适度增加”在京招生计划，北京科技职业大学今年招生计划也将大幅增加。

　　3.新增专业。很多大学新增了和智能科技、数字经济相关的专业，比如北京理工大学的“具身智能”、北京建筑大学的“时空信息工程”。这些专业没有往年招录情况做参考，考生如果感兴趣，要去学校官网看看它们具体学什么、以后发展怎样、是否适合自己等。